Techniki odmładzania twarzy po 50 latach bez operacji

W wieku 50+ u kobiet produkcja estrogenów jest znacznie zmniejszona, co wpływa na stan skóry. Odmładzanie twarzy po 50 latach bez operacji jest możliwe przy pomocy metod kosmetologicznych i kompetentnej opieki domowej.

Chirurgia plastyczna czyni cuda, ale nie wszystkie kobiety mogą sobie na nią pozwolić. Ale kompetentna pielęgnacja skóry w domu jest dostępna dla każdego. Najważniejsze, żeby był regularny i kompleksowy.

Plan opieki dziennej:

• oczyszczanie;
• tonowanie;
• nawilżający;
• odżywianie.

2 razy w tygodniu warto robić maseczki odżywcze, a także łączyć automasaż i gimnastykę mięśni twarzy.

Zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych dla kobiet w wieku 50+ jest taki sam jak w latach poprzednich. Ale skład funduszy powinien być inny.

Potrzebować:

• pozbyć się produktów wysuszających skórę - alkalicznych pianek do mycia, balsamów zawierających alkohol;
• kupuj kosmetyki ochronne, aby chronić skórę przed negatywnymi skutkami słońca, wiatru i mrozu;
• zastąpić konwencjonalne kremy i toniki kremami przeciwstarzeniowymi.

Do oczyszczania i tonizowania potrzebujesz:

• pianka lub żel do prania o neutralnym pH;
• Peeling-gommage (stosować 1 raz na 7-14 dni w zależności od rodzaju skóry);
• woda micelarna;
• tonik bezalkoholowy.

Przydaje się przecieranie twarzy kostkami lodu - tonizuje i odświeża skórę. Do robienia lodu zaleca się stosowanie wywarów z rumianku, sukcesji, lipy.

Do nawilżenia i odżywienia stosuj kremy na dzień i na noc. Oddzielnie musisz kupić krem do skóry powiek, ale na szyję możesz użyć tych samych produktów, co do twarzy. Nie trzeba kupować drogiego kremu, odpowiednie są również fundusze o średniej cenie.

Dobre kremy przeciwstarzeniowe zawierają:

• kwasy AHA i BHA;
• witaminy (tokoferol, retinol);
• koenzym Q10;
• peptydy;
• Kwas hialuronowy;
• kolagen.

Możesz kupić gotowe maski lub zrobić własne. Po 50 latach przydatne są maski z olejkami, miodem, świeżymi warzywami i owocami. Do dokręcania stosuje się domowe środki ze skrobią, żelatyną i domowym białkiem.

Masaż pomoże Ci zachować młodość. Idealnie powinna to zrobić doświadczona kosmetyczka, ale nie wyklucza się samodzielnego masażu.

Skuteczną techniką jest masaż plastyczny. Zapewnia kilka rodzajów uderzenia - ugniatanie, głaskanie, wibracje. Zabieg rozpoczyna się od powierzchownych efektów, następnie przechodzi do głębokiego ugniatania.

Podstawowe sztuczki:

1. Głaskanie. Lekkie ruchy głaszczące wykonywane są w kierunku linii najmniej rozciągających się (linie masujące).
2. Ugniatanie jest powierzchowne. Odbywa się to czterema palcami (z wyjątkiem kciuka), wykonuje się ruch przypominający rysowanie spirali małymi zwojami.
3. Głębokie ugniatanie. Wykonuje się go wszystkimi pięcioma palcami i dłonią, nacisk powinien być bardziej intensywny.
4. stukający. Odbywa się opuszkami palców wzdłuż wszystkich linii masażu.
5. Wibracja. Odbywa się to dolną częścią dłoni, ruch skierowany jest od środka mostka wzdłuż obojczyka do ucha i dalej do skroni.

Przed sesją twarz pudruje się sterylnym talkiem - jest to konieczne, aby palce nie ślizgały się po skórze.

Inną techniką jest złożony masaż łyżkami stołowymi. Do zabiegu należy przygotować dwa pojemniki z ciepłą i zimną wodą, kilka łyżek, olejek kosmetyczny.

Uderzenie wykonuje wypukła część łyżki. Stosowane są techniki głaskania, pocierania, lekkiego oklepywania. Wskazane jest używanie srebrnych łyżek, ale można wziąć zwykłe. Ciepły olejek nakłada się na skórę przed zabiegiem. Efekt wykonywany jest na przemian zimną i ciepłą łyżką, kierunek ruchu jest ściśle zgodny z liniami masażu.

Skutecznym sposobem na odmłodzenie twarzy bez zastrzyków i operacji jest gimnastyka mięśni twarzy. Nauka wykonywania ćwiczeń w domu nie jest trudna, najważniejsze jest to, że zajęcia są regularne.

Istnieją różne zestawy ćwiczeń. Oto jeden z nich (wykonaj każdy ruch 10 razy):

1. Weź powietrze do ust i wydestyluj je w kółko od policzka do policzka, jakby toczyła się kula. Najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, potem przeciw.
2. Mocno przyciśnij palcami kąciki ust. Wyciągnij usta do przodu, jakby chciał kogoś pocałować, pokonując opór palców.
3. Naciskaj palcami zewnętrzne kąciki oczu (przy zamkniętych powiekach). Otwórz oczy jak najszerzej, lekko unosząc brwi. Utrzymaj tę pozycję przez 5 sekund, a następnie opuść powieki i rozluźnij mięśnie.
4. Połóż trzy palce na obszarze między brwiami, mocno dociśnij. Spróbuj złączyć brwi, zmarszczyć brwi, pokonując opór palców.
5. Otwórz usta i spróbuj wciągnąć je do środka, jakby chowając je za zębami. Ten ruch unosi podbródek.
6. Ściśnij palcami kąciki ust i spróbuj się szeroko uśmiechnąć.
7. Przyciągnij policzki do środka, a następnie nadmuchaj je powietrzem.

Podczas ćwiczeń możesz odczuwać pieczenie skóry. Jest to normalne, ponieważ mięśnie pracują i napinają się.

Salony oferują różne sposoby odmładzania po 55 roku życia bez operacji. Są to zarówno metody tradycyjne (masaż, maski), jak i nowe (wprowadzenie wypełniaczy, naświetlanie sprzętu).

Istotą techniki bezoperacyjnego odmładzania twarzy i szyi jest wykonanie nakłuć skóry oraz wprowadzenie nici syntetycznych tworzących ramę wzmacniającą. Efekt pola zabiegowego utrzymuje się 3-4 lata.

Lifting nićmi polecany jest w przypadku obwisłych policzków, powstania drugiego podbródka, zmian w owalu twarzy, pojawienia się zmarszczek.

Do produkcji nici stosuje się materiały polimerowe, silikon, różne kwasy, platynę, złoto. Średnica nici nie przekracza grubości ludzkiego włosa. Po wprowadzeniu nitka nie jest wyczuwalna i niewidoczna dla innych.

Istotą tego zabiegu jest ekspozycja skóry na światło pulsacyjne. Promieniowanie to strumień kwantowy dostarczany przez rozbłyski. Stosowana długość fali to 400-1400 nm. Efekt zabiegu nie pojawia się od razu, ale 6-8 tygodni po zakończeniu kursu. W tym okresie dochodzi do wzmocnienia kolagenowej ramy i struktury skóry, napięcia twarzy i wygładzenia drobnych zmarszczek.

Energia świetlna ogrzewa tkanki i niszczy substancje światłoczułe. A tym samym:

• znikają plamy starcze, poprawia się cera;
• turgor wzrasta;
• zwiększona synteza kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny.

Technika nie nadaje się do pozbycia się wszystkich zmian związanych z wiekiem. Inne zabiegi powinny być stosowane w celu likwidacji głębokich zmarszczek i poprawy owalu twarzy.

Resurfacing laserowy to zabieg, który może zatrzymać starzenie. Najważniejsze jest oddziaływanie laserem na naskórek. Odparowuje wierzchnia warstwa komórek, co stymuluje procesy regeneracji.

Jedną z odmian peelingu jest mielenie. Ale efekt jest wykonywany na głębokich warstwach, w porównaniu z peelingiem kwasowym. Tylko kapitan posiadający certyfikat może przeprowadzić procedurę.

Jest to zabieg sprzętowy oparty na ekspozycji na podczerwień do głębokich warstw skóry. Odbywa się to za pomocą urządzenia, które emituje energię fal radiowych.

Przepływ energii nagrzewa głębokie warstwy skóry do temperatury zagęszczenia. W efekcie rozciągnięte włókna kolagenowe zostają napięte, zapewniając efekt napinania.

Metoda nadaje się do odmładzania skóry twarzy, szyi, dekoltu, a także innych partii ciała. Wykorzystywany jest również w walce z cellulitem.

Zabieg iniekcyjny, którego istotą jest wprowadzenie pod skórę specjalnych „koktajli". W skład preparatów wchodzi kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy.

Wraz z wprowadzeniem mezokoktajli zachodzą następujące zmiany:

• plamy starcze znikają;
• poprawia cerę;
• eliminuje suchość, wygładza zmarszczki;
• ulga jest wyrównana.

Leki podaje się bardzo cienkimi igłami. Powstaje wiele mikrourazów, co stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz poprawia mikrokrążenie krwi.

Planując odmładzanie bez operacji, wiele kobiet wybiera zabiegi iniekcyjne. W kosmetologii stosuje się różne preparaty do wstrzykiwania w skórę:

• kwas hialuronowy w połączeniu z peptydami;
• toksyna botulinowa;
• hydroksyapatyt kolagenu wapniowego.

Wybrane leki podawane są w formie iniekcji. Stosowane są bardzo cienkie igły iniekcyjne.

Odmładzanie twarzy i szyi przeprowadza się poprzez wprowadzenie specjalnych koktajli tlenowo-ozonowych. Po zabiegu twarz nabiera świeżego wyglądu, znikają zmarszczki, ślady po trądziku. Technika stymuluje produkcję kolagenu.

Domową alternatywą dla ozonoterapii jest leczenie twarzy nadtlenkiem wodoru. Jednak ekspozycja zewnętrzna jest mniej skuteczna niż technika iniekcji.

Skuteczne odmładzanie twarzy po 60 latach bez operacji jest możliwe przy użyciu techniki frakcyjnej ekspozycji laserowej. Pod względem skuteczności zabieg można porównać z wykorzystaniem komórek macierzystych, ale odmładzanie laserem frakcyjnym jest bezpieczniejsze i tańsze.

Konieczne jest wykonanie zabiegu w poradni kosmetologicznej posiadającej odpowiednie certyfikaty. Niespecjalistyczne użycie lasera może spowodować oparzenia i inne niekorzystne skutki.

Ekspozycja laserem frakcyjnym to unikalna metoda bezoperacyjnego odmładzania twarzy, która ma wiele zalet:

• brak silnego bólu;
• zauważalny efekt już po jednym zabiegu;
• brak negatywnych skutków ubocznych;
• krótki okres rehabilitacji.

Ważną zaletą jest przystępna cena (8-10 tysięcy rubli) z wyraźną wydajnością. Zabieg rozwiązuje jednocześnie kilka problemów kosmetycznych – wygładza zmarszczki, napina, likwiduje blizny potrądzikowe.

Zaleca się stosowanie frakcyjnej ekspozycji laserowej w przypadku wystąpienia następujących defektów kosmetycznych:

• zmarszczki, w tym głębokie;
• zwiotczenie skóry, utrata wyraźnego owalu twarzy;
• blizny, blizny, pajączki;
• rozszerzone pory, trądzik;
• ciemne miejsca.

Ale są też przeciwwskazania. Należy je wziąć pod uwagę, ponieważ w wieku pięćdziesięciu lat nie każdy ma żelazne zdrowie. Zabronione jest przeprowadzanie odmładzania laserowego w takich okolicznościach:

• duże stany zapalne na twarzy;
• infekcje skóry;
• łuszczyca, egzema;
• nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji;
• choroba serca;
• padaczka;
• stan niedoboru odporności;
• zaburzenia neurologiczne;
• poważne choroby alergiczne.

Pacjent powinien ostrzec kosmetologa o występowaniu jakichkolwiek chorób przewlekłych. Specjalista na tej podstawie decyduje, którą technikę można zastosować.

Technika polega na uderzeniu wiązką lasera w głębokie warstwy skóry. Ponieważ wiązka jest podzielona na wiele małych wiązek, efekt dotyczy tylko niektórych mikrostref, reszta tkanek pozostaje nienaruszona. W dotkniętych obszarach komórki ulegają „wypaleniu", co stymuluje proces regeneracji, syntezę kolagenu i elastyny.

Kobietom w wieku 50+ zaleca się stosowanie nieablacyjnej metody ekspozycji. Różnica polega na tym, że w proces zaangażowane są głębokie warstwy skóry właściwej. Pozwala to na wygładzenie nawet głębokich zmarszczek.

W pierwszym tygodniu po ekspozycji skóra będzie zaogniona. Można zauważyć:

• w ciągu pierwszych 2-3 godzin - lekkie pieczenie;
• w pierwszych 1-2 dniach - zaczerwienienie;
• w 2-3 dniu peeling, który trwa 4-5 dni.

W ciągu miesiąca skóra będzie szczególnie wrażliwa na działanie promieni słonecznych, dlatego przed wyjściem na zewnątrz należy nałożyć krem ochronny.

Po ustaniu peelingu, czyli po około tygodniu, efekt zabiegu stanie się zauważalny. Zmarszczki są mniej głębokie, skóra napięta, twarz wygląda świeżo. Ale aby osiągnąć wyraźny wynik, musisz wziąć udział w sesjach. Ich ilość ustalana jest indywidualnie.

Pomoc w doborze odpowiedniej metody odmładzania zapewni profesjonalna kosmetolog.

Po 50 latach nie będzie można osiągnąć dobrego efektu przy stosowaniu:

• lekkie skórki owocowe;
• maseczki kosmetyczne;
• Odmładzanie twarzy BBL.

Zabiegi te są dobre dla młodych kobiet w wieku 30+. Po pięćdziesięciu, a nawet więcej sześćdziesięciu latach potrzebne są techniki, które dadzą wyraźny efekt liftingu i wygładzenia zmarszczek.

Recenzje na temat technik odmładzania twarzy są mieszane: jest wiele pozytywnych opinii, ale są też tacy, którym zabieg się nie podobał.

Pierwsza recenzja

Wraz z wiekiem pojawiły się zmarszczki i wyraźne plamy starcze. Zabieg odmładzania twarzy jest dla mnie przeciwwskazany, dlatego zdecydowałam się na zastosowanie technik niechirurgicznych. Kosmetyczka zaleciła odmładzanie laserem frakcyjnym. Jestem zadowolona z zabiegu, zrobiłam bez silnego bólu i siniaków. Już szóstego dnia twarz wyglądała przyzwoicie, choć była bardziej różowa niż zwykle. Mogę powiedzieć, że jest efekt - powieki zacieśniły się, zmarszczki stały się mniejsze, małe plamy pigmentacyjne zniknęły, ale te duże tylko zbladły. Powtórzę ten proces później.

Druga recenzja

Boję się robić operacje plastyczne, więc bardzo starannie zadbałam o swoją skórę. Ale po 50 roku twarz „zapadła się", pojawiły się policzki, drugi podbródek, sieć zmarszczek. Zdecydowałam się na frakcyjne odmładzanie laserowe. Co tu dużo mówić, to było dla mnie bardzo bolesne, łzy popłynęły mi z oczu, nie mogłem znieść tej egzekucji. Rano wstałam i przestraszyłam się siebie w lustrze - twarz jak pobita bezdomna kobieta. Jakoś przeżył 3 dni, potem było lepiej. Ale naprawdę mogła „wychodzić do ludzi" dopiero po 2 tygodniach. Zmarszczki oczu zniknęły, owal stał się wyraźniejszy, bruzdy nosowo-wargowe stały się mniej głębokie. Efekt nie jest zły, ale za drugim razem nie odważę się znieść tego bólu nawet dla urody.